- MASTERCLASS - Inscrições até 03/11 às 18h ou enquanto houver vagas
Alta Performace emocional para líderes
Como sustentar resultados de alto impacto com um método validado em liderança e neurociência aplicada, sem comprometer sua saúde mental.
- 05/11 às 19h30 | online e ao vivo
Inscreva-se para participar
Evento ao vivo e interativo, com vagas limitadas para diagnóstico personalizado em tempo real.
Se você lidera equipes ou negócios estratégicos e sente que está sempre reagindo sob pressão, tomando decisões no automático, mediando conflitos urgentes e sustentando resultados à base de custo emocional invisível.
Reserve em sua agenda:
- 05/11 às 19h30
- 90 minutos ao vivo
Em 90 minutos, você vai aplicar protocolos de neurociência e liderança para manter performance estratégica sem o custo da exaustão, se posicionar com autoridade sob pressão e sustentar resultados com estabilidade emocional.
Nesta Masterclass você vai implementar
1 - Diagnóstico de Performance Emocional
Identificação do seu padrão de funcionamento sob pressão revelando gatilhos de sobrecarga, pontos de autocobrança e comportamentos que reduzem eficácia estratégica.
2 - Protocolo de Regulação Emocional
Técnicas de neurociência para restaurar foco em 2 a 5 minutos, controlar reatividade e decidir com clareza mesmo em ambientes politizados.
3 - Script de Comunicação Assertiva
Estrutura para conduzir conversas difíceis, alinhar expectativas e influenciar decisões, sendo reconhecida pela entrega estratégica — não pela disponibilidade infinita.
Você sai com:
- Diagnóstico objetivo do seu padrão de sobrecarga e plano imediato de reversão.
- Ferramentas de regulação para decisões críticas e momentos de tensão.
- Roteiro de influência e posicionamento para reuniões estratégicas.
- Direção clara para sustentar crescimento e reputação de liderança com equilíbrio real.
Quem conduz esta experiência
Sou Kelly Vara, psicóloga (CRP 06/86065), especialista em liderança feminina e criadora do Método Essência® uma abordagem validada em psicologia, neurociência aplicada e liderança executiva, criada para ajudar mulheres a manter resultados de alto impacto com presença e sustentabilidade emocional.
Foram 20 anos como executiva de RH entre metas, reuniões e pressões silenciosas tentando equilibrar performance e perfeição. Até que dois episódios de burnout me mostraram que inteligência emocional não é sobre “aguentar mais”, e sim sobre saber sustentar o que importa.
Desde então, transformei essa virada pessoal em método.
Hoje, o Método Essência® já impactou mais de 200 mulheres líderes em 15 países, combinando ciência e prática para transformar esgotamento em equilíbrio e clareza em consistência.
Líderes que passam pelo processo aprendem a:
Reestruturar limites e energia emocional sem perder performance.
Conduzir conversas difíceis com clareza, influência e autoridade.
Crescer profissionalmente sem exaustão.
Ser reconhecidas pelo impacto estratégico — e não pela disponibilidade infinita.
Meu propósito é ensinar líderes a crescerem com estabilidade emocional, estratégia e propósito real porque sucesso sem saúde mental não é sucesso, é sobrevivência disfarçada de resultado.
Esta masterclass é para você que
- Ocupa posição de liderança (formal ou informal: gestão de pessoas, projetos estratégicos, áreas críticas) e toma decisões de alta consequência regularmente
- Já entrega resultados de excelência, mas percebe que está sustentando performance à base de custo emocional invisível
- Trabalha o dobro para ter metade do reconhecimento — suas entregas são inquestionáveis, mas sua influência estratégica não avança na mesma velocidade
- Prioriza demandas urgentes de outros, mas posterga decisões estratégicas próprias (tempo para pensar, planejar, posicionar-se preventivamente)
- Quer elevar impacto e autoridade mantendo estabilidade emocional e clareza estratégica
- Busca método estruturado e aplicável, não motivação genérica ou conteúdo de bem-estar desconectado da realidade executiva
Não é para você se:
- Busca conteúdo motivacional ou técnicas de autocuidado generalistas
- Não ocupa posição de liderança (gestão de pessoas, projetos estratégicos ou governança de áreas) ou não lida com pressão decisória constante
- Não está disposta a questionar crenças sobre "como se lidera" que podem estar sustentando sua sobrecarga
- Procura soluções rápidas sem implementação estruturada no dia a dia
SE VOCÊ SE IDENTIFICOU:
- 05 de novembro | 19:30h
Inscrições até 03/11 às 18h
O que você recebe ao garantir sua vaga
Protocolos e ferramentas de implementação imediata
DIAGNÓSTICO DE PERFORMANCE EMOCIONAL
- Disponível imediatamente após inscrição
- Mapeamento dos seus padrões de funcionamento sob pressão
- Identificação de gatilhos de sobrecarga e pontos de autocobrança desproporcional
- Análise do seu nível atual de regulação emocional executiva
- Ajustes operacionais para sustentar entrega estratégica sem custo invisível
GUIA DE REGULAÇÃO EMOCIONAL EXECUTIVA
- Liberado EXCLUSIVAMENTE para quem participar ao vivo
- Protocolo de 3 etapas para restaurar foco cognitivo em 2-5 minutos
- Técnica de ancoragem para manter capacidade decisória sob estresse
- Roteiro de preparação para reuniões críticas, feedbacks difíceis e negociações tensas
- Scripts de comunicação assertiva para 3 cenários executivos
- Material do acervo interno do Programa Conecta® — não disponível publicamente
- Não será enviado posteriormente — exclusivo para participantes presentes
FERRAMENTA DE ACOMPANHAMENTO SEMANAL
- Enviada ao final da masterclass
- Plano de implementação semanal (4 etapas práticas para aplicar o método com consistência)
- Indicadores de progresso em regulação e posicionamento
- Protocolo de ajustes conforme resultados observados
Esses protocolos fazem parte do acervo interno do Programa Conecta®. Esta é uma das raras oportunidades de acesso gratuito ao Diagnóstico oficial e ao Guia de Regulação — materiais normalmente restritos a participantes do programa completo.
Não haverá gravação disponível. Esta é uma experiência ao vivo única, desenhada para interação e aplicação prática em tempo real.
Alta performance não é fazer mais. É sustentar o que importa com clareza, estabilidade e propósito.
Você já domina o como entregar.
Agora é hora de dominar o como sustentar.
Esta masterclass é uma experiência prática e estratégica para líderes que desejam crescer com método, não com mais esforço.
- 05/11 às 19h30 | online e ao vivo
Inscrições até 03/11 às 18h
Vagas limitadas
Todos os direitos reservados | Kelly Vara
- 05 de novembro | 19:30h